Секрет красоты — в правильном добром утре. Равшана признается, что своё утро не представляет без стакана воды с лимоном и таблетки с эхинацеей. Это укрепляет организм в целом, помогая ему бороться с ранними признаками простуды, кроме того, стакан воды перед завтраком — залог хорошего пищеварения. А это способствует снижению веса. Патчи под глаза — ещё одна вещь, без которой не может актриса.
it-woomen
Актриса говорит, что она не красилась, будучи юной. Её семья была слишком строгая, особенно бабушка была против декоративной косметики. А вот ухаживать за собой было только в радость: именно бабушка научила Равшану делать маски из подручных продуктов — огурцов, сметаны, клубники. «Чем раньше начнешь краситься, тем быстрее лицо потускнеет», — говорила она. И Равшана прислушивалась.
«Как я ухаживаю за своей кожей? — рассказывает Равшана, — очищаю гелем, затем — пенка, тоник, сыворотка и в конце всего — ночной крем». Актриса признается, что её график слишком загружен, чтобы найти в нем время для косметолога, оттого она предпочитает делать все процедуры в домашних условиях.
Равшана любит принимать ванну, добавляя в неё лечебные травы: хвойный концентрат или йодобромную соль и несколько капель эфирного масла (эвкалипта или пихты). 15 минут такой ванны дарят нереальное ощущение расслабления.
Актриса не обходится без физических нагрузок. Не смотря на то, что тело её стройное от природы, она считает, что его гибкость и выносливость — залог здоровья.
Равшана убеждена, что женщина должна следить за собой, но не нужно только в этом находить смысл жизни, тратя баснословные деньги на косметологов и десятки помад. «У женщины должны быть чистые волосы и зубы, — подчеркивает она, — но старость — это не морщины. Важно то, что ты несешь, что ты транслируешь, сколько в тебе сил и энергии, ведь кто-то может влюбиться без памяти в твои морщины».
Фото: rav_shana
Как определить местоположение человека по номеру телефона